Amazon cover image
Image from Amazon.com
Image from Google Jackets

นอนหลับสบายง่ายนิดเดียว / จตุรพร จักขุทิพย์, บ.ก.เรียบเรียง

Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: กรุงเทพฯ : กอแก้ว สำนักพิมพ์, 2556Edition: พิมพ์ครั้งที่ 2Description: 160 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN:
  • 9786163202390
Subject(s): DDC classification:
  • 616.8498 น355 2558
Partial contents:
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอนหลับ -- อาการนอนไม่หลับ -- การบำบัดอาการนอนไม่หลับด้วยตนเอง -- วิธีฝึกควบคุมจิตใจให้ผ่อนคลาย -- วิธีการเสริมที่ช่วยทำให้นอนหลับ -- ยากับการนอนหลับ -- บัญญัติ 7 ประการ เพื่อการนอนหลับ -- โยคะช่วยการนอนหลับ -- โยคะตื่นนอน...ร่างกายพร้อมรับวันใหม่
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Call number Copy number Status Date due Barcode
General Book General Book PBRU Library บรรณราชฯ ชั้น 4 หนังสือทั่วไป ชั้น 4 616.8498 น355 2558 (Browse shelf(Opens below)) 3 Available 1000191679
General Book General Book PBRU Library บรรณราชฯ ชั้น 4 หนังสือทั่วไป ชั้น 4 616.8498 น355 2558 (Browse shelf(Opens below)) 1 Available 1000191677
General Book General Book PBRU Library บรรณราชฯ ชั้น 4 หนังสือทั่วไป ชั้น 4 616.8498 น355 2558 (Browse shelf(Opens below)) 2 Available 1000191678

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนอนหลับ -- อาการนอนไม่หลับ -- การบำบัดอาการนอนไม่หลับด้วยตนเอง -- วิธีฝึกควบคุมจิตใจให้ผ่อนคลาย -- วิธีการเสริมที่ช่วยทำให้นอนหลับ -- ยากับการนอนหลับ -- บัญญัติ 7 ประการ เพื่อการนอนหลับ -- โยคะช่วยการนอนหลับ -- โยคะตื่นนอน...ร่างกายพร้อมรับวันใหม่

There are no comments on this title.

to post a comment.


Office of Academic Resources and Information Technology
      38 Moo. 8, Nawung Sub-District, Muang Phetchaburi District, Phetchaburi 76000 Thailand
    Tel: (032) 708609 Fax: (032) 708656 Email: library_office@mail.pbru.ac.th