ฮาลโลเวล, เอ็ดเวิร์ด <br/><br/>
กลวิธีการจัดการความเครียดสำหรับผู้นำ =  Managing stress / 
 Managing stress 
โดย Edward Hallowell ; ผู้แปล ณัฐวรรธน์ กิจรัตนโกศล 
 - พิมพ์ครั้งที่ 1 
 - กรุงเทพฯ :  เอ็กซเปอร์เน็ท,  2552 
 - 139 หน้า ;  21 ซม. 
 - คู่มือพัฒนาทักษะผู้นำจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด .
<br/><br/>ส่วนที่ 1 : การจัดการกับความเครียด : หลักการพื้นฐาน -- ความเครียดเกินพิกัดและความวิตกกังวลในระดับที่เป็นพิษ -- ความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่มีประสิทธิผล -- ประเมินระดับความเครียดของคุณ -- ลงมือจัดการกับความเครียด -- ประเมิน วางแผน และแก้ไขความวิตกกังวล -- สร้างสัมพันธ์กับบุคคลอื่น -- เชื่อมโยงกับตนเอง -- สุขภาพกับการผ่อนคลายความเครียด -- ฝึกอุปนิสัยในการจัดการความเครียด -- ส่วนที่ 2 : เคล็ดลับและเครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- เครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- ทดสอบความเข้าใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียด -- คำถามที่พบบ่อย 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9789744141088 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>ความเครียด (จิตวิทยา)<br/>การปรับตัว (จิตวิทยา)<br/>การบริหารความเครียด
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>155.9042  / ฮ391ก