TY  - BOOK
AU  - ฮาลโลเวล,เอ็ดเวิร์ด
AU  - ณัฐวรรธน์ กิจรัตนโกศล
TI  - กลวิธีการจัดการความเครียดสำหรับผู้นำ =: Managing stress 
T2  - คู่มือพัฒนาทักษะผู้นำจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด
SN  - 9789744141088
U1  - 155.9042 
PY  - 2552///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - เอ็กซเปอร์เน็ท
KW  - ความเครียด (จิตวิทยา)
KW  - การปรับตัว (จิตวิทยา)
KW  - การบริหารความเครียด
N1  - ส่วนที่ 1 : การจัดการกับความเครียด : หลักการพื้นฐาน -- ความเครียดเกินพิกัดและความวิตกกังวลในระดับที่เป็นพิษ -- ความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่มีประสิทธิผล -- ประเมินระดับความเครียดของคุณ -- ลงมือจัดการกับความเครียด -- ประเมิน วางแผน และแก้ไขความวิตกกังวล -- สร้างสัมพันธ์กับบุคคลอื่น -- เชื่อมโยงกับตนเอง -- สุขภาพกับการผ่อนคลายความเครียด -- ฝึกอุปนิสัยในการจัดการความเครียด -- ส่วนที่ 2 : เคล็ดลับและเครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- เครื่องมือสำหรับการจัดการความเครียด -- ทดสอบความเข้าใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียด -- คำถามที่พบบ่อย
ER  -