TY - BOOK AU - จำลอง ดิษยวณิช TI - วิปัสสนากรรมฐานและเชาวน์อารมณ์ฉบับปรับปรุง SN - 9749431901 U1 - 294.3422 PY - 2549/// CY - เชียงใหม่ PB - โรงพิมพ์แสงศิลป์ KW - วิปัสสนา KW - สมาธิ KW - กรรมฐาน N1 - ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับวิปัสสนากรรมฐาน -- ที่มาของพองหนอและยุบหนอ -- สรีรวิทยาของการหายใจ -- อารมณ์บัญญัติกับอารมณ์ปรมัตถ์ -- การกำหนดในวิปัสสนากรรมฐาน -- เชาวน์อารมณ์ -- ความลับของลมหายใจ -- อานาปานสติสูตร 16 ขั้น -- หลักสำคัญของการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ER -