TY  - BOOK
AU  - สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์
TI  - โรคร้ายแห่งการพอกพูนสะสม: เบาหวาน ความดันฯ ไขมัน บุหรี่ อ้วนพีมีพุง 
T2  - ตำราเรียนรู้เรื่องสุขภาพ
SN  - 9789748460994
U1  - 614.4 
PY  - 2550///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - หมอชาวบ้าน
KW  - การควบคุมน้ำหนัก
KW  - ความดันเลือดสูง
KW  - การป้องกันและควบคุม
KW  - เบาหวาน
KW  - โรคอ้วน
KW  - สุขภาพ
N1  - โรคระบาดทั่วโลก -- ทำไมพอกพูนสะสมจนเกิดโรค -- มันมากับความ...เครียด -- 5 ฐานการเรียนรู้ดูแลด้วยใจ : กินให้ดี เดินให้เร้ซ หายใจช้า สั่งลาพุง มุ่งปรับพฤติกรรม -- กินให้ดี : กินพอดี ชีวีสดใส -- เดินให้เร็ว : เดินเร็วไวห่างไกลโรคา -- หายใจช้า : พาจิตผ่อนคลาย -- สั่งลาพุง : เร่งสลายไขมันรอบพุง -- มุ่งปรับพฤติกรรม : มุ่งปรับปรุงพฤติกรรมสุขภาพ -- ประมาทขาดสติ : มีเซ็กซ์ไม่ปลอดภัย โรคร้ายแห่งการพอกพูนสะสม
ER  -