ซุกิยะมะ, ทะคะชิ <br/><br/>
อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ / 
ทะคะชิ ซุกิยะมะ ; ภาณุพันธ์ ปัญญาใจ, ผู้แปล 
 - กรุงเทพฯ :  วีเลิร์น,  2560 
 - 238 หน้า ;  19 ซม. 
<br/><br/>พฤติกรรมที่ 1 จัดระเบียบชีวิต: สมองจะกระฉับกระเฉง ถ้าใช้งานแขน ขา และปากในตอนเช้า -- พฤติกรรมที่ 2 เพิ่มสมาธิ: คิดว่ากำลัง "สอบ"   อยู่เสมอ -- พฤติกรรมที่ 3 ให้ความสำคัญกับการนอน: ใช้ "ระบบจัดระเบียบของสมอง" ระหว่างตอนนอนกลางคืนให้เป็นประโยชน์ -- พฤติกรรมที่ 4 เพิ่มสมรรถภาพของสมอง: งานบ้านช่วย "บริหารสมอง" ได้ -- พฤติกรรมที่ 5 "ตั้งกฎ" กับ "วางแผนงาน" เพื่อกระตุ้นตัวเอง: พัฒนาความสามารถในการแก้ปัญหา 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786162872198 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>การปรับพฤติกรรม<br/>จิตวิทยาประยุกต์<br/>การพัฒนาตนเอง <br/>สมอง
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>158  / ซ361อ 2560