ฐิติมา จังไพบูลย์
เรียนเก่ง คิดเก่ง ทำงานเก่ง สมองดีได้ ถ้ากินเป็น /
ฐิติมา จังไพบูลย์
- พิมพ์ครั้งที่ 2
- กรุงเทพฯ : BOOK MAKER, 2565
- 202 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม.
ลักษณะของความฉลาด -- อาหารบำรุงสมอง -- แจ่มใสด้วยผักผลไม้ -- กินปลาเพื่อสมอง -- อาหารเช้าสำคัญที่สุดจริงหรือ? -- เมนูเช้า...แบบสบายๆ -- ปั้น (อัจฉริยะ) ตั้งแต่อยู่ในท้อง -- ทำความรู้จักคอเลสเตอรอล -- หัวใจช็อกโกแลต -- ฉลาดน้อย เพราะหวานมาก -- เปิดสมอง -- โรคสมอง -- วิธีเพิ่มศักยภาพสมอง -- กิจกรรมดีดีเพื่อสมอง -- ความเครียดทำร้ายสมอง -- ป้องกันสมองถูกทำร้าย
9786165783118
โภชนบำบัด
การดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
สมอง--การดูแลและสุขวิทยา
613.2 / ฐ351ร 2565