โอฮิระ เท็ตสึยะ

ไขความลับอายุยืนแบบคนญี่ปุ่น / โอฮิระ เท็ตสึยะ - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : ฮาวทู อมรินทร์, 2568 - 248 หน้า : ภาพประกอบ, แผนภูมิ, แผนที่ ; 21 ซม.

สูตรลับสุขภาพดีที่สุดจากข้อมูล 60 ปี -- "การกินอาหาร" จากข้อมูล 60 ปี - นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ ทำให้สุขภาพดี, "การออกกำลังกาย" จากข้อมูล 60 ปี - นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้สุขภาพดี -- "ความเครียด" จากข้อมูล 60 ปี - นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้สุขภาพดี

9786161885786


สุขภาพ
การดูแลสุขภาพตนเอง

613 / อ992ข 2568