| 000 | 01991nam a2200289 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | vtls000084062 | ||
| 003 | MTX | ||
| 005 | 20250829062646.0 | ||
| 008 | 180320s2015 th a 000 0 tha d | ||
| 020 | _a9786162871290 | ||
| 039 | 9 |
_y201803201647 _zmaprang _c _dCRON CRON |
|
| 040 | _aPBRU | ||
| 082 | 0 | 4 |
_a613 _bน366ก 2558 |
| 100 | 1 |
_aนะงุโมะ, โยะชิโนะริ _9111646 |
|
| 245 | 1 | 0 |
_aแก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว / _cโยะชิโนะริ นะงุโมะ ; โยซุเกะ, แปล |
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bวีเลิร์น, _c2558 |
||
| 300 |
_a127 หน้า : _bภาพประกอบ ; _c21 ซม. |
||
| 505 | 2 | _aการเข้านอนเร็วและตื่นเช้าคือเคล็ดลับความงาม -- เคล็ดลับความงามจากภายในร่างการโดยคำนึงถึงปริมาณและรายการอาหาร -- งามจากภายในร่างการด้วยการหมั่นออกกำลังกาย -- กิจวัตรประจำวันเพื่อความงามจากภายใน -- เลือกสรรเครื่องบริโภคเพื่อคงความอ่อนเยาว์ -- สูตรอาหารมหัศจรรย์ที่ช่วยให้งดงามจากภายใน | |
| 650 | 4 |
_aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง _98721 |
|
| 650 | 4 |
_aสุขภาพ _921611 |
|
| 650 | 4 |
_aการชะลอวัย _989316 |
|
| 650 | 4 |
_aอาหาร _xแง่โภชนาการ _932439 |
|
| 700 | 0 |
_aโยซุเกะ, _eผู้แปล _9118915 |
|
| 910 | _a201803 | ||
| 942 | _c1 | ||
| 999 |
_c80301 _d80301 |
||